DIVENTA FORTE CON I KETTLEBELL
VIDEO CORSO ONLINE IN CUI IMPARERAI
LO SWING, IL CLEAN, LO SQUAT E IL PRESS
OLTRE 40 VIDEO DIDATTICI
PROGRAMMA DI ALLENAMENTO DI 8 SETTIMANE
TRE MANUALI
FOGLIO EXCEL PER GENERARE IL TUO PROGRAMMA PERSONALIZZATO
Una volta acquistato il videocorso, i manuali sono disponibili in formato digitale e possono essere scaricati, mentre i video sono accessibili esclusivamente in streaming. Non è previsto l’invio di materiale fisico a casa.
Sono Fabio Zonin, uno dei 15 Istruttori Master di StrongFirst®, una delle scuole della forza più rinomate al mondo, specialmente nell’allenamento con i kettlebell. Oltre a questo, sono l’unico autorizzato a condurre le certificazioni per tutte e tre le modalità di StrongFirst: kettlebell, barbell e bodyweight.
La nostra missione è chiarissima: diffondere la cultura della forza e farne cogliere tutti i vantaggi, che si traducono in salute, benessere fisico e mentale, e un miglioramento tangibile dello stile di vita.
Questi ideali mi hanno spinto a creare il video corso DIVENTA FORTE CON I KETTLEBELL in cui imparerai LO SWING, IL CLEAN, LO SQUAT E IL PRESS. Avrai a tua disposizione più di 40 video e un programma della durata di 8 settimane. Oltre a tutto questo troverai anche tre manuali, ovvero GUIDA ALLA SICUREZZA CON I KETTLEBELL, GUIDA AL PESO DEL KETTLEBELL e ovviamente una guida su COME ESEGUIRE IL PROGRAMMA.
Ma non è tutto, troverai anche un foglio di calcolo Excel che creerà il tuo PROGRAMMA PERSONALIZZATO in base ai risultati di semplici test iniziali.
L’allenamento con i kettlebell è come un’esplosione di energia e benessere che trasforma il tuo corpo e la tua mente! Non importa l’età o il sesso, questo metodo dinamico è pronto a stupirti e a farti sentire al meglio. Immagina di eliminare gli acciacchi e i dolori, mentre la tua forza cresce a vista d’occhio. Ma non è tutto: l’allenamento con il Kettlebell è anche il segreto per scolpire il tuo corpo, regalandoti quel look che desideri quando ti guardi allo specchio.
Ti guiderò attraverso le basi di questo allenamento rivoluzionario, pronto a farti innamorare dei suoi benefici in modo irrevocabile. Una volta provato, sarà difficile resistere!
Scommetto che hai sentito mille volte l’eterna scusa del tempo, vero? Ma immagina di avere a portata di mano una vasta libreria di video, pronti per essere guardati quando preferisci, senza vincoli di orario o spostamenti fino in palestra. Così, prenderti cura del tuo corpo diventa un gioco da ragazzi, e di riflesso anche della tua mente. Addio “Non ho tempo”, addio “Sono troppo impegnato al lavoro”, addio “Devo concentrarmi sulla carriera”. Finalmente, il tuo benessere non sarà più un sacrificio. Che tu voglia perdere peso, costruire muscoli, rinvigorire il tuo fisico stanco o intraprendere un nuovo percorso, c’è un alleato infallibile: il Kettlebell.